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宝宝厌食是什么原因造成的?导致宝宝厌食的原因有哪些?[图]

2019-10-08 17:16:33来源:励志吧0次阅读

小孩的饮食是很多家长比较关心的,食物为宝宝的发育提供营养,但是有些孩子会出现厌食的症状,不喜欢吃饭,家长再怎么喂就是不爱吃,这让很多家长感到苦恼了,需要了解其中的原因,才能更好的解决,那么宝宝厌食是什么原因造成的?导致宝宝厌食的原因有哪些?

1、宝宝厌食是什么原因

1、饮食不当

夏天,宝宝爱吃冷饮,可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食,它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当,宝宝自然少了对正餐的食欲。

2、活动少

天气炎热,宝宝在室外的活动相对减少,身体没有被积极调动起来,胃肠道运作速度也随之减慢,食物在肠道里停留的时间延长,发酵过程增长,使得消化功能发生紊乱。

3、免疫力低下

研究发现,夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节,因为身体机能对于热的条件反射就是不抵抗,同时身体其他机能也消极怠工,会影响到食欲。

4、出汗多

宝宝夏天出汗较多,体内水分、盐分丢失较快,胃肠道活动减弱,消化液分泌减少,导致食欲下降。

2、宝宝厌食怎么办

1、培养合理的饮食习惯

孩子进食从小就要定时定量,若是每日3餐,每两餐间的间隔以4~5小时为宜;若每日4餐,每两餐间的间隔以3~4小时为宜。尽量让孩子自己进食,这样能提高他们进食的兴趣。

2、控制零食要控制

孩子的零食及饮料的摄入,必要时,可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。

3、适当体育锻炼

让孩子多多参加力所能及的家务劳动,进行适当的体育锻炼,这样可以消耗能量,促进消化液的分泌,从而增进食欲。

4、环境要适宜

吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛,愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢,提高食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果,以刺激胃液分泌。

3、夏季宝宝吃什么好

NO.1:香蕉蛋奶昔

适合年龄:1岁以上的宝宝

原料:香蕉1支,酸奶150ml

1、香蕉剥皮,切成小块,放入小碗中用汤匙压碎;

2、倒入酸奶,拌匀后就可以食用了。

NO.2:南瓜拌饭

适合年龄:9个月以上宝宝

原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量

1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。

2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内;待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。

NO.3:消暑绿豆沙

适合年龄:1岁以上宝宝

原料:绿豆、白糖少许

1、绿豆洗净,先用清水泡软,然后倒入锅内煮烂;

2、将煮熟的绿豆用果汁机打碎,倒入锅内煮开;

3、等绿豆呈糜状时加入适量白糖调味,稍煮片刻就可以了。

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