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葡萄干有害健康研究称葡萄干会增加患龋齿风

2019-12-06 21:57:05来源:励志吧0次阅读

葡萄干有害健康!研究称葡萄干会增加患龋齿风险 葡萄干有防癌症

葡萄干有害健康!研究称葡萄干会增加患龋齿风险葡萄干有防癌症补血之功效首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多

葡萄干也有助保护心血管。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。近年研究还证明,葡萄干有防癌效果,其中的白黎卢醇,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。可以每天吃一把葡萄干,约30—40克,坚持15天,即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力,促进消化。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。

葡萄干又香又甜,是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。

俄罗斯牙科医生邀请多名7至11岁的儿童进行一项研究。结果证实,葡萄干等食物会增加患龋齿的风险。

此外,葡萄干还会导致牙齿形成斑块,且无法祛除。

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